2023-07-09 11:17:39來(lái)源：今晚報(bào)
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天津北方網(wǎng)訊：炎炎夏日，為普及心理健康知識(shí)，提高老年人自我疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)情緒的能力，寶坻區(qū)周良街道社工站近日在周良街道水苑社區(qū)開(kāi)展了以“快樂(lè)從心出發(fā)”為主題的心理健康知識(shí)講座活動(dòng)。
活動(dòng)中，社工從老年人的生活規(guī)律、氣溫環(huán)境的改變等方面，深入淺出地分析了老年人出現(xiàn)心理健康的原因，通過(guò)生動(dòng)形象的實(shí)例、通俗易懂的語(yǔ)言分別講述了“常見(jiàn)的心理問(wèn)題”“心理健康標(biāo)準(zhǔn)”以及“夏日情緒自我調(diào)節(jié)”等方面內(nèi)容，并建議老年人多運(yùn)動(dòng)、多交友、多學(xué)習(xí)、多動(dòng)腦，鼓勵(lì)老年人及時(shí)處理不良情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，豐富自己的晚年生活。
周良街道社工站負(fù)責(zé)人表示，講座加強(qiáng)了社區(qū)老年人對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)了社區(qū)老年人樹(shù)立樂(lè)觀向上的生活信念。社工站將持續(xù)組織活動(dòng)，豐富老年人的晚年生活。
（津云新聞編輯付勇鈞）
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